Autor: Andrea Carucci

Alimentos y sistema inmune

Es necesario tomar algunas medidas que tenemos a nuestro alcance para mantener el sistema inmune lo mejor posible. La evidencia científica actual avala el papel beneficioso que tiene la alimentación, sobre todo la nutrición antioxidante para conseguir que nuestro sistema inmune funcione de forma adecuada….

Tarta de zanahoria

Ingredientes 2 tazas de Harina 2 cda de bicarbonato de Sodio 2 cda de polvo de hornear 1/2 cdta de sal 2 cda de yoghurt 1 cdta de canela 3/4 cdta de nuez moscada rallada 4 huevos( 5 pequeños) 1/2 taza de aceite de girasol…

Bizcocho de limón y yogur

 Plum Cake, Bizcocho de limón Plum cake di Limone Por Andrea Carucci La receta del bizcocho o plum cake de limón es una de mis preferidas. Es ligera porque lleva poca harina y bastante limón, lo que facilita mucho la digestión, y nos permite disfrutar…